Give us a like and we'll keep you in the loop.

We use cookies

We use cookies and other tracking technologies to improve your browsing experience on our website, to show you personalized content and targeted ads, to analyze our website traffic, and to understand where our visitors are coming from. By browsing our website, you consent to our use of cookies and other tracking technologies.
Magazine met nieuws uit én over communicatieland. Geschreven door studenten en docenten van de opleiding Professionele Bachelor Communicatiemanagement van Hogeschool PXL.

Hoe je jouw comfort op sociale media verbetert

Urenlang heeft het je in z’n greep. Voortdurend leidt het je af. Je wordt geteisterd door pop-ups. Geplaagd door geluidjes. Ja, je hebt er ongetwijfeld al mee te maken gehad. Onze smartphone is niet meer weg te denken uit ons leven. Net zoals onze tablet, laptop, iPad, -pod… En dat heeft zo zijn gevolgen.

Je smartphone en andere ‘schermpjes’ zijn niet meer weg te denken uit je leven, maar ik hecht er belang om leven zélf te leiden. Niet door als een zombie over straat te lopen met een smartphone in je hand. Zelf merk ik dat ik constant werd gestoord door notificaties over de stomste dingen, waardoor ik de belangrijke dingen over het hoofd zie. Daarom ben ik aan de slag gegaan met het verbeteren van mijn comfort. In deze blogpost deel ik met plezier de tips waaraan ik het meest heb gehad.

Notificaties

Een eerste grote tip is om je notificaties standaard uit te schakelen. Uiteindelijk werd ik gek van het oneindige lijstje aan meldingen dat op mijn vergrendelscherm verscheen. Het lastige is om de relevante meldingen van de overbodige te scheiden. Van welke apps laat je die dan ingeschakeld? Ik denk de meldingen die persoonsgebonden boodschappen bevatten. Bijvoorbeeld Slack, Messenger, sms’en, gemiste oproepen… Ook schakel ik vaak de notificaties van groepsgesprekken uit als ik niet gestoord wil worden.

by Yarne Puts
by Yarne Puts

Is Facebook wel zo sociaal?

Een grote vraag die je daarnaast kan stellen: brengt Facebook ons dichter bij elkaar? Of verdeelt het sociaal medium ons meer? Ik zou eerder aan dat laatste denken. Overal om je heen zie je mensen met een smartphone in hun hand, steeds meer wordt de sociale interactie vermeden. Je ziet ook regelmatig foto’s voorbijkomen die er té goed uitzien om waar te zijn. Meestal hebben die foto’s de nodige tijd gekost om te maken, en vooral om te bewerken. Is het dan niet jammer dat veel mensen zulk ideaalbeeld nastreven? Indien er content voorbijkomt die je niet bevalt is het aan te raden om die pagina of persoon te ontvolgen.

Echte vrienden?

Nog steeds bij Facebook, maar nu een iets gevoeliger onderwerp: je vrienden. Je hebt een aantal echte goeie vrienden. Mensen waarvoor je door het vuur zou gaan als er iets zou gebeuren met hen. En dan heb je het deel van vrienden waarvan je niet eens weet wie ze zijn. Als je een 1000-tal vrienden zou hebben, zou je 50% tot 75% ervan kunnen verwijderen. Niet gemakkelijk, want hoe beslis je nu wie je verwijdert? Je kan voor jezelf nagaan of je die persoon zou bellen op zijn of haar verjaardag. Als dat niet het geval is, is het misschien tijd om je conclusies te trekken.

Zwart-wit

Ook zet je op home screen best uitsluitend die apps die je nodig hebt om de dag door te komen. Wist je dat je smartphone gemaakt is om verslavend te werken? Vergelijk het met de kleurrijke gokautomaten in casino’s. Kleur trekt meteen de aandacht. Niet voor niets dat meldingen in een rode badge wordt weergegeven naast een applicatietegeltje. Ook kan je apps die ‘oneindig’ scrollen hiermee vergelijken. Wanneer je refresht trek je eigenlijk aan de hendel van de gokautomaat. Het is een minibeloning die ons conditioneert om het medium te hergebruiken (lees: ons verslaafder maakt). Je kan eventueel je beeldscherm in zwart-wit omzetten om dat probleem op te lossen.

by Yarne Puts
by Yarne Puts

Recht op rust

Vandaag word je verwacht om altijd en overal bereikbaar te zijn. Vroeger was dat heel anders voor de opkomst van de gsm. Of dat een positieve evolutie is, is maar de vraag. Echter, een dag dat je geen enkel moment wordt gestoord, lijkt me een basisrecht. Stel jezelf de vraag hoe comfortabel je je voelt op sociale media en eigen je dat comfort toe.